القائمة الرئيسية

الصفحات

طريقة القهوة باللبن الساخنة 

هذه ملخص للطريقة:

  • تخلط القهوة الفورية مع السكر وقليل من الحليب في كوبٍ وتحرك بسرعة للحصول على خليط رغوي.
  • يغلى الحليب في إبريق على حرارة متوسطة ثم يصب فوق خليط القهوة ويحرك.
  • تقدم القهوة ساخنة في كوبين.

هذه طريقة سهلة وسريعة لعمل قهوة باللبن الساخنة تناسب الصباح أو أي وقت من اليوم. يمكنك تزيينها بالكاكاو أو القرفة أو الكريمة حسب رغبتك.

مقادير القهوة باللبن الساخنة

من أجل عمل قهوة باللبن الساخنة، تحتاج إلى المقادير التالية:

  • ملعقتان صغيرتان من القهوة الفورية.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • كوب من الحليب السائل.

هذه المقادير تكفي لصنع كوبين من القهوة باللبن الساخنة. يمكنك زيادة أو نقصان المقادير حسب عدد الأشخاص أو حسب ذوقك.

خطوات عمل القهوة باللبن الساخنة

لعمل القهوة باللبن الساخنة، تتبع الخطوات التالية:

  • في كوب، اخلط القهوة الفورية مع السكر وملعقة من الحليب واحرك بسرعة حتى تحصل على خليط رغوي.
  • في إبريق، غلي الحليب على نار متوسطة مع مراقبته حتى لا يفور.
  • صب الحليب فوق خليط القهوة في الكوب واحرك جيداً.
  • قسم الخليط في كوبين وقدمه ساخناً.

هذه طريقة سهلة وسريعة لعمل قهوة باللبن الساخنة تناسب الصباح أو أي وقت من اليوم. يمكنك تزيينها بالكاكاو أو القرفة أو الكريمة حسب رغبتك.

طريقة القهوة باللبن الباردة

  • تخلط القهوة الفورية مع السكر والحليب في كوبٍ وتحرك بسرعة للحصول على خليط رغوي.
  • تصب القهوة في كوبٍ آخر يحتوي على مكعبات ثلج وتحرك جيداً.
  • تقدم القهوة باردة في كوبٍ أو قارورة.

هذه طريقة بسيطة ومنعشة لعمل قهوة باللبن الباردة تناسب الصيف أو أيام الحر. يمكنك إضافة نكهات مختلفة للقهوة مثل الفانيليا أو الشوكولاتة أو الكراميل.

مقادير القهوة باللبن الباردة

من أجل عمل قهوة باللبن الباردة، تحتاج إلى المقادير التالية:

  • ملعقتان صغيرتان من القهوة الفورية.
  • ملعقة كبيرة من السكر.
  • كوب من الحليب السائل.
  • مكعبات ثلج حسب الرغبة.

هذه المقادير تكفي لصنع كوب واحد من القهوة باللبن الباردة. يمكنك زيادة أو نقصان المقادير حسب عدد الأشخاص أو حسب ذوقك.

خطوات عمل القهوة باللبن الباردة

لعمل القهوة باللبن الباردة، تتبع الخطوات التالية:

  • في كوب، اخلط القهوة الفورية مع السكر وملعقة من الحليب واحرك بسرعة حتى تحصل على خليط رغوي.
  • في كوب آخر، ضع مكعبات الثلج حسب رغبتك.
  • صب القهوة فوق الثلج في الكوب واحرك جيداً.
  • قدم القهوة باردة في كوب أو قارورة.

هذه طريقة سهلة وسريعة لعمل قهوة باللبن الباردة تناسب الصيف أو أيام الحر. يمكنك إضافة نكهات مختلفة للقهوة مثل الفانيليا أو الشوكولاتة أو الكراميل.

القيمة الغذائية للقهوة باللبن 

  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على حوالي 241 سعرة حرارية، منها 164.4 سعرة من الكربوهيدرات و48.8 سعرة من البروتين و4.5 سعرة من الدهون.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 12.2 غرام من البروتين، وهو مصدر جيد للأحماض الأمينية الأساسية والغير أساسية.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 41.1 غرام من الكربوهيدرات، وهي تزود الجسم بالطاقة وتساعد على تنظيم مستوى السكر في الدم.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 0.5 غرام من الدهون، منها 0.2 غرام من الدهون المشبعة و0.2 غرام من الدهون المتعددة المشبعة.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 141 ملغ من الكالسيوم، وهو معدن مهم لصحة العظام والأسنان.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 28.17 ملغ من النياسين، وهو فيتامين B3 يساعد على تحسين صحة الجلد والأعصاب والجهاز الهضمي.
  • كوب واحد من القهوة باللبن الباردة يحتوي على 4.41 ملغ من الحديد، وهو معدن مهم لإنتاج خلايا الدم الحمراء ونقل الأكسجين في الجسم.

يمكنك تغيير المقادير أو إضافة نكهات مختلفة لزيادة أو نقصان قيمتها

تعليقات