علاج فطريات القدم

فطريات القدم

فطريات القدم هي عدوى فطرية تصيب الجلد في القدمين، وتُسبب له الاحمرار والحكة والتقشر ورائحة كريهة. تنتشر الفطريات في الأماكن الرطبة والدافئة، مثل أحواض السباحة وغرف تبديل الملابس والأحذية المغلقة. يمكن علاج فطريات القدم بالأدوية الموضعية المضادة للفطريات، التي تُطبق على الجلد مرتين أو ثلاث مرات في اليوم لمدة أسابيع. بعض هذه الأدوية هي:

• تيربينافين
• كلوتريمازول
• إيكونازول
• كيتوكونازول
• ميكونازول
• حمض الأنديسيلينيك
• تولنافتات

في حالات العدوى الشديدة أو المستعصية، قد يُصرف الطبيب أقراص فموية مضادة للفطريات، مثل فلوكونازول. لمنع عودة فطريات القدم، يجب إتباع بعض الإجراءات الوقائية، مثل:

• تجفيف القدم جيداً بعد الغسل، خاصة بين الأصابع.
• ارتداء جوارب نظيفة وقطنية وتغييرها يومياً أو عند التعرق.
• اختيار أحذية مسامية ومريحة وتجنب ارتداء نفس الحذاء كل يوم.
• استخدام مسحوق أو بخاخ مضاد للفطريات على الجورب والحذاء.
• ارتداء صنادل أو نعال في المسابح والحمامات العامة.

أسباب الإصابة بفطريات القدم

فطريات القدم هي عدوى تنتج عن نمو بعض أنواع الفطريات على الجلد في منطقة القدمين، وخاصة بين الأصابع. هذه الفطريات تحب البيئات الرطبة والدافئة، وتتغذى على الكيراتين الموجود في الجلد والأظافر والشعر. تنتشر العدوى بسهولة عن طريق الملامسة المباشرة أو غير المباشرة مع شخص مصاب أو سطح ملوث. من أهم أسباب الإصابة بفطريات القدم:

• تعرق القدمين وعدم تجفيفهما جيداً أو تعرضهما للشمس.
• ارتداء الأحذية أو الجوارب أو المناشف خلف شخص مصاب بفطريات القدم.
• ارتداء أحذية ضيقة لعدة ساعات دون خلعها أو ترك القدم مبللة لمدة طويلة.
• وجود مشاكل في الجهاز المناعي للمريض يعيق قدرته على مقاومة الأمراض أو إصابته بمرض السكري.

للحد من خطر الإصابة بفطريات القدم، يجب اتباع بعض التدابير الوقائية، مثل:

• تجفيف القدم جيداً بعد الغسل، خاصة بين الأصابع.
• ارتداء جوارب نظيفة وقطنية وتغييرها يومياً أو عند التعرق.
• اختيار أحذية مسامية ومريحة وتجنب ارتداء نفس الحذاء كل يوم.
• استخدام مسحوق أو بخاخ مضاد للفطريات على الجورب والحذاء.
• ارتداء صنادل أو نعال في المسابح والحمامات العامة.

المخاطر التي تزيد من فرص الإصابة

فطريات القدم هي عدوى تحتاج إلى علاج فوري، لأنها قد تسبب مضاعفات خطيرة إذا تركت دون رعاية. من أهم المخاطر التي تزيد من فرص الإصابة بفطريات القدم:

• التنقل في الأماكن العامة دون ارتداء حذاء، مثل غرف تبديل الملابس أو حول برك السباحة.
• مشاركة الجوارب والأحذية والمناشف مع شخص مصاب.
• الإصابة بمرض السكري أو وجود ضعف في الجهاز المناعي.
• الإصابة بمشكلة جلدية بسيطة في القدمين.

لتجنب هذه المخاطر، يجب اتباع بعض التدابير الوقائية، مثل:

• الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين وخاصة بين الأصابع.
• ارتداء أحذية مسامية ومريحة وتغييرها بانتظام.
• استخدام مسحوق أو بخاخ مضاد للفطريات على الجورب والحذاء.
• زيارة الطبيب عند ظهور أي علامات للعدوى.

أعراض الإصابة بفطريات القدم

فطريات القدم هي عدوى تصيب الجلد في القدمين وتسبب أعراضاً مزعجة ومؤلمة. من أهم الأعراض التي تشير إلى الإصابة بفطريات القدم:

• حكة شديدة بين أصابع القدمين أو باطن القدمين.
• تقرحات في القدم تسبب حكة وتفرز سائلاً.
• تشققات في منطقة القدم وبالأخص بين الأصابع والباطن.
• جفاف الجلد في باطن القدم وعلى الأطراف.
• زيادة سمك وتغيير لون أظافر القدمين.
• خروج أظافر القدمين من أماكنها الطبيعية.

إذا ظهرت هذه الأعراض عليك، يجب عليك استشارة طبيب جلدية لتشخيص حالتك ووصف العلاج المناسب. قد يستخدم الطبيب مضادات فطرية موضعية أو فموية للتخلص من العدوى. كما يجب عليك اتباع بعض التوصيات للوقاية من فطريات القدم، مثل:

• الحفاظ على نظافة وجفاف القدمين وخاصة بين الأصابع.
• ارتداء أحذية مسامية ومريحة وتغييرها بانتظام.
• استخدام مسحوق أو بخاخ مضاد للفطريات على الجورب والحذاء.
• تجنب المشاركة في الملابس أو المناشف أو الأحذية مع شخص مصاب.

تشخيص فطريات القدم

تشخيص فطريات القدم هو عملية تحديد نوع ومدى العدوى الفطرية التي تصيب القدمين. يمكن للمصاب تشخيص حالته بنفسه والعلاج باستخدام مضادات فطرية متوفرة دون وصفة طبية، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون من الضروري زيارة طبيب جلدية للحصول على تشخيص أكثر دقة وفعالية. يمكن للطبيب تشخيص فطريات القدم بالطرق التالية:

• الفحص السريري: يقوم الطبيب بمعاينة القدمين والسؤال عن الأعراض والتاريخ المرضي للمصاب.
• اختبار هيدروكسيد البوتاسيوم (KOH): يقوم الطبيب بأخذ عينة من جلد أو ظفر المصاب ووضعها في محلول من هيدروكسيد البوتاسيوم، ثم فحصها تحت المجهر للكشف عن وجود فطر.
• زراعة المختبر: يقوم الطبيب بإرسال عينة من جلد أو ظفر المصاب إلى مختبر متخصص لزراعتها وتحديد نوع الفطر المسبب للعدوى.

علاج فطريات القدم

علاج فطريات القدم هو عملية تخلص المصاب من العدوى الفطرية التي تصيب القدمين وتسبب أعراضا مزعجة مثل الحكة والتشقق والتهاب الجلد. يمكن للمصاب علاج حالته بنفسه باستخدام بعض الوسائل المنزلية أو المضادات الفطرية المتوفرة دون وصفة طبية، إلا أنه في بعض الحالات قد يكون من الضروري زيارة طبيب جلدية للحصول على علاج أكثر فعالية وسرعة. يمكن للمصاب علاج فطريات القدم بالطرق التالية:

• العلاجات المنزلية: تشمل استخدام بعض المواد الطبيعية التي لها خصائص مضادة للفطريات ومطهرة للجروح، مثل الثوم، صودا الخبز، زيت شجرة الشاي، بيروكسيد الهيدروجين مع اليود ، والخل. يمكن استخدام هذه المواد عن طريق نقع القدم في محلول منها أو تطبيقها مباشرة على المنطقة المصابة.
• الأدوية الموضعية المضادة للفطريات: تشمل استخدام كريمات أو بخاخات أو بودرات تحتوي على مواد فعالة في قتل الفطريات وإزالة الأعراض، مثل تيربينافين، كلوتريمازول، إيكونازول، كيتوكونازول، ميكونازول، حمض الأنديسيلينيك، وتولنافتات. يجب استخدام هذه الأدوية حسب تعليمات الطبيب أو الصيدلاني والاستمرار فيها حتى اختفاء الأعراض وحتى بعدها لمنع عودة الفطريات.
• الأدوية الفموية المضادة للفطريات: تشمل استخدام أقراص تؤخذ عن طريق الفم وتعمل على قتل الفطريات من داخل الجسم، مثل فلوكونازول، إتراكونازول، وتيربينافين. يجب استخدام هذه الأدوية بوصفة طبية وبحذر خاصة لدى المصابين بأمراض كبدية أو كلى أو قلبية.
• الهيدروكورتيزون: هو دواء يحتوي على ستيرويدات تعمل على تخفيف الالتهاب والحكة والتورم المصاحب لفطريات القدم، ويمكن استخدامه بشكل موضعي أو فموي حسب شدة الحالة وتوصية الطبيب . يجب استخدام هذا الدواء بحذر ولفترة قصيرة لأنه قد يسبب آثارا جانبية مثل ترقق الجلد أو انخفاض المناعة أو ارتفاع ضغط الدم.

أدوية الفطريات التي لا تحتاج وصفة طبية

أدوية الفطريات التي لا تحتاج وصفة طبية هي أدوية موضعية تستخدم لعلاج الإصابات الفطرية البسيطة والمحدودة في القدمين، وتتوفر في صيدليات عديدة بأشكال مختلفة مثل الكريمات والبخاخات والبودرات. هذه الأدوية تحتوي على مواد فعالة تعمل على قتل الفطريات أو منع نموها أو تغيير بيئتها، وتستخدم حسب تعليمات المنتج أو الصيدلاني. من أمثلة هذه الأدوية ما يلي:

• تولنافتات: هو دواء يعمل على منع نمو الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والحرقان والقشور. يستخدم عن طريق رشه على المنطقة المصابة مرتين يوميا لمدة أسبوعين إلى أربعة أسابيع. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بحساسية جلدية أو التهاب جلدي.
• كلوتريمازول: هو دواء يعمل على قتل الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانتفاخ والانزلاق. يستخدم عن طريق تطبيقه على المنطقة المصابة مرتين إلى ثلاث مرات يوميا لمدة أربعة أسابيع على الأقل. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بحساسية جلدية أو التهاب جلدي أو قرح جلدية.
• ميكونازول: هو دواء يعمل على قتل الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانزلاق والانفصال. يستخدم عن طريق تطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميا، ويستمر استخدامه لمدة عشر أيام بعد عودة الجلد إلى طبيعته. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بحساسية جلدية أو التهاب جلدي أو قرح جلدية.
• حمض الأنديسيلينيك: هو دواء يعمل على تغير بيئة الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانزلاق والانفصال. يستخدم عن طريق تطبيقه على المنطقة المصابة مرتين يوميا ويستمر استخدامه لمدة أسبوع بعد عودة الجلد إلى طبيعته. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بحساسية جلدية أو التهاب جلدي.

الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية

الأدوية التي تحتاج إلى وصفة طبية هي أدوية فموية أو موضعية تستخدم لعلاج الإصابات الفطرية الشديدة أو المتكررة أو المنتشرة في القدمين، وتتطلب مراجعة طبيب جلدية للحصول على التشخيص الدقيق والعلاج المناسب. هذه الأدوية تحتوي على مواد فعالة تعمل على قتل الفطريات أو منع نموها أو تغيير بيئتها، وتستخدم حسب تعليمات الطبيب والصيدلاني. من أمثلة هذه الأدوية ما يلي:

• فلوكونازول: هو دواء فموي يعمل على قتل الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانزلاق والانفصال. يستخدم عن طريق تناول قرص واحد يوميا لمدة أسبوعين إلى ستة أسابيع. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بأمراض كبدية أو كلى أو قلبية أو حساسية جلدية.
• إتراكونازول: هو دواء فموي يعمل على قتل الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانزلاق والانفصال. يستخدم عن طريق تناول قرص واحد يوميا لمدة أسبوع إلى ثلاثة أسابيع. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بأمراض كبدية أو كلى أو قلبية أو حساسية جلدية.
• تيربينافين: هو دواء فموي أو موضعي يعمل على قتل الفطريات وإزالة الأعراض المصاحبة لها مثل الحكة والانزلاق والانفصال. يستخدم عن طريق تناول قرص واحد يوميا لمدة ستة أسابيع إلى ثلاثة أشهر، أو تطبيق كريم على المنطقة المصابة مرتين يوميا لمدة سبعة أيام. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بأمراض كبدية أو كلى أو قلبية أو حساسية جلدية.
• كورتيكوستروئيدات: هي دواء فموي أو موضعي يحتوي على ستروئيدات تعمل على تخفيف الالتهاب والحكة والتورم المصاحب لفطريات القدم، وتستخدم في حالات شديدة أو مزمنة. يستخدم عن طريق تناول قرص واحد يوميا لفترة قصيرة، أو تطبيق كريم على المنطقة المصابة مرتين يوميا لفترة قصيرة. يجب استخدامه بحذر لدى المصابين بأمراض كبدية أو كلى أو قلبية أو حساسية جلدية أو قرح جلدية.

العلاج المنزلي والعلاج بالطب البديل

العلاج المنزلي والعلاج بالطب البديل هو علاج يستخدم بعض المواد الطبيعية أو الأعشاب أو النباتات التي لها خصائص مفيدة في علاج فطريات القدم أو تخفيف أعراضها. هذا العلاج يمكن أن يكون مكملا للعلاج الدوائي أو بديلا عنه في حالات بسيطة أو محدودة. هذا العلاج يتطلب مراجعة طبيب جلدية قبل استخدامه للتأكد من عدم وجود تفاعلات سلبية مع الأدوية الأخرى أو حساسية جلدية. من أمثلة هذا العلاج ما يلي:

• الزنجبيل: هو نبات يحتوي على مواد مضادة للالتهاب والفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق غلي قطع من الزنجبيل في الماء وتصفيته وشربه، أو تطبيقه على المنطقة المصابة بعد تبريده.
• الزعتر: هو نبات يحتوي على مادة التيمول التي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق غلي ملعقة من الزعتر في كوب من الماء وتصفيته وشربه، أو تطبيقه على المنطقة المصابة بعد تبريده.
• الخروع: هو نبات يحتوي على مادة الرسينول التي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق تسخين زيت الخروع وتطبيقه على المنطقة المصابة بقطنة، أو تغميس قطعة من القماش في زيت الخروع ولفها حول القدم.
• الأوريغانو: هو نبات يحتوي على مادة الكارفاكرول التي لها خصائص مضادة للفطريات والبكتيريا، ويمكن استخدامه عن طريق إضافة قطرات من زيت الأوريغانو إلى زيت جوز الهند أو زيت الزيتون وتطبيقه على المنطقة المصابة، أو شرب كوب من الماء المغلي مع ملعقة من الأوريغانو.