كيفية التخلص من سواد اليدين

تجنب التعرض لأشعة الشمس

أحد العوامل المسببة لسواد اليدين هو التعرض لأشعة الشمس الضارة، التي تؤدي إلى زيادة إنتاج مادة الميلانين في الجلد، وهي المسؤولة عن تصبغ البشرة باللون الأسمر. لذلك، ينصح بتجنب التعرض للشمس بشكل مباشر، واستخدام واقي شمسي ذو نسبة حماية عالية قبل الخروج من المنزل، وإعادة تطبيقه كل ساعتين أو بعد السباحة أو التعرق. كما يمكن ارتداء قفازات وقبعات لحماية اليدين من أشعة الشمس

الكريمات الطبية

الكريمات الطبية هي وسيلة فعالة للتخلص من سواد اليدين، حيث تحتوي على مواد مفتحة ومرطبة ومجددة للبشرة. بعض الكريمات الطبية التي يمكن استخدامها لهذا الغرض هي:

• كريم جليسوليد: يحتوي على الجلسرين وآلانتوين، وهما مكونان يعملان على تفتيح وترطيب اليدين، وإزالة البقع والتصبغات. يمكن استخدامه لتفتيح المناطق الداكنة مثل الركب والأكواع أيضا. يباع في السعودية بسعر 25 ريال سعودي للحجم 250 مل، و بسعر 55 جنيه مصري لعبوة بحجم 250 مل.
• كريم نيفيا: يحتوي على خلاصة التوت والعرقسوس وفيتامين سي، وهذه المكونات تساعد على توحيد لون البشرة في اليدين وإزالة البقع منها. كما أنه يحتوي على spf 15 لحماية اليدين من اسمرار الجلد بسبب أشعة الشمس. يباع في السعودية بسعر 15 ريال تقريبا، وفي مصر بسعر 40 جنيه مصري تقريبا.
• كريم بوديرما: يحتوي على تركيبة White Objective Mains، التي تعمل على إزالة البقع الداكنة في اليدين وتفتيحها عن طريق تقشير الجلد بلطف وإزالة الطبقة الجلدية المتصبغة بالبقع. كما أنه يحتوي على spf 15 لحماية الجلد من أشعة الشمس.

هذه بعض أمثلة على الكريمات الطبية التي يمكن استخدامها للتخلص من سواد اليدين، ولكن يجب استشارة طبيب جلدية قبل استخدام أي منها، حتى يتم اختيار المناسب لنوع بشرتك وحالتك. كما يجب اتباع نظام صحي والابتعاد عن التدخين والضغط والإجهاد، فهذه العوامل تؤثر سلباً على صحة وجمال بشرتك.

استعمال ماسك البطاطا والبصل

استعمال ماسك البطاطا والبصل هو واحد من الطرق الطبيعية والفعالة للتخلص من سواد اليدين، حيث تحتوي هذه المكونات على خصائص تبييضية ومقشرة للجلد، تساعد على إزالة الخلايا الميتة والتصبغات الناتجة عن التعرض للشمس أو العوامل البيئية. لإعداد هذا الماسك، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• تقطيع نصف حبة بطاطا نيئة ونصف حبة بصل إلى قطع صغيرة.
• وضعها في الخلاط الكهربائي ومزجها جيداً حتى تتحول إلى عجينة سميكة.
• توزيع الماسك على اليدين بالتساوي وتركه لمدة 10 إلى 15 دقيقة حتى يجف.
• غسل اليدين بالماء العادي وتجفيفها بمنشفة نظيفة.
• تكرار هذه الوصفة مرة واحدة يومياً لمدة أسبوع على الأقل.

هذه الوصفة تساعد على تفتيح لون البشرة في اليدين وإزالة البقع منها بشكل طبيعي وآمن، دون استخدام أي مواد كيميائية أو صناعية. كما أنها ترطب وتنعم الجلد وتحسن مظهره. يمكن ملاحظة الفرق بعد استخدام هذه الوصفة لأول مرة، وستزداد فعاليتها مع التكرار.

جل الألوفيرا

جل الألوفيرا هو مادة هلامية تستخرج من أوراق نبات الصبار، وهو نبات معمر ينمو في المناطق الحارة والجافة. جل الألوفيرا له فوائد عديدة للبشرة والشعر، ويمكن استخدامه للتخلص من سواد اليدين بطرق مختلفة. فيما يلي بعض الطرق التي يمكنك تجربتها:

• ماسك الألوفيرا والليمون: يحتوي الليمون على حمض الستريك، وهو مادة تبيض البشرة وتزيل الخلايا الميتة. لإعداد هذا الماسك، اخلطي ملعقتين من جل الألوفيرا مع عصير نصف ليمونة، وضعيه على يديك لمدة 15 دقيقة، ثم اغسليه بالماء البارد. كرري هذه الوصفة مرتين أسبوعياً.
• ماسك الألوفيرا والحليب: يحتوي الحليب على حمض اللاكتيك، وهو مادة تقشر البشرة وتفتحها. لإعداد هذا الماسك، اخلطي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ربع كوب من الحليب، وضعيه على يديك لمدة 20 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الدافئ. كرري هذه الوصفة ثلاث مرات أسبوعياً.
• ماسك الألوفيرا والزبادي: يحتوي الزبادي على بروتينات ودهون تغذي وتنعم البشرة، كما أنه يحتوي على حمض اللاكتيك أيضاً. لإعداد هذا الماسك، اخلطي ملعقتين من جل الألوفيرا مع ملعقتين من الزبادي، وضعيه على يديك لمدة 30 دقيقة، ثم اغسليه بالماء الفاتر. كرري هذه الوصفة أربع مرات أسبوعياً.

هذه بعض طرق استخدام جل الألوفيرا للتخلص من سواد اليدين، والتي تساعد على تفتيح وتجديد وترطيب بشرة يديك بشكل طبيعي وآمن. يمكنك اختيار الماسك المناسب لك حسب تفضيلاتك وإمكاناتك، ولا تنسى أن تستخدم واقية شمسية قبل التعرض لأشعة الشمس، فهذه أحد أسباب سواد الجلد. كما يجب أن تصبر على نتائج هذه الماسكات، فهذه لا تظهر في يوم واحد، بل تحتاج إلى استخدام منتظم وثابت. أتمنى لك بشرة صافية وجميلة