فوائد المر للبشرة الدهنية

فوائد المر للبشرة الدهنية

المر هو مادة تنتجها بعض النباتات والأشجار، ولها فوائد عديدة للبشرة الدهنية، وهي كالتالي:

• يعمل المر كمطهر طبيعي للبشرة الدهنية، ويقضي على الجراثيم والبكتيريا التي تسبب الحبوب والالتهابات.
• يحتوي المر على مضادات أكسدة تحمي البشرة الدهنية من التلف والشيخوخة المبكرة، وتقلل من ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.
• يساعد المر في تفتيح لون البشرة الدهنية، وتوحيد لونها، وإزالة البقع والهالات السوداء.
• يساهم المر في تقليل حجم مسام البشرة الدهنية، وإغلاقها، مما يمنع تراكم الزيوت والأوساخ فيها.
• يعالج المر حروق الشمس وجروح البشرة، ويسرع من عملية التئامها.

للاستفادة من فوائد المر للبشرة الدهنية، يمكن استخدامه بطرق مختلفة، مثل:

• منقوع المر: يُغسل المر جيداً، ثم يُنقع في الماء الدافئ لمدة ساعتين، ثم يُحفظ في الثلاجة. يُستخدم هذا المنقوع لمسح البشرة بقطنة ثلاث مرات في اليوم.
• ماسك المر والطحينة: يُخلط عجين الطحينة مع ماء منقوع المر، ثم يُضاف إليه ملعقة صغيرة من مطحون المر. يُوزع هذا الماسك على البشرة بعد تنظيفها، ويُترك لمدة 20 دقيقة. ثم يُغسل بالماء الفاتر.

فوائد المر للبشرة الدهنية

قناع المر هو واحد من الطرق الفعالة للاستفادة من فوائد المر للبشرة الدهنية، وهو يتميز بما يلي:

• ينظف قناع المر البشرة بعمق، ويزيل الزيوت الزائدة والشوائب والخلايا الميتة .
• ينعش قناع المر البشرة، ويمنحها مظهراً صحياً ومشرقاً .
• يهدئ قناع المر البشرة، ويخفف من التهيج والحكة والاحمرار .
• يغذي قناع المر البشرة، ويزودها بالفيتامينات والمعادن والأحماض الأمينية .

لتحضير قناع المر، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• يُغسل المر جيداً، ثم يُجفف بورق نظيف.
• يُطحن المر في هاون أو مطحنة كهربائية، حتى يصبح ناعماً.
• يُخلط ملعقتان كبيرتان من مطحون المر مع ملعقة كبيرة من عسل النحل.
• يُضاف إلى الخليط قليل من الماء، حتى يصبح عجينة سميكة.
• يُوزع القناع على الوجه والعنق بعد تنظيفهما، ويُترك لمدة 15 دقيقة.
• يُغسل القناع بالماء الدافئ، ثم يُجفف الوجه بفوطة نظيفة.

يُستخدم قناع المر مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.

قناع المر

المكونات هي المواد التي تشكل المر، وهي تتألف من مواد راتنجية وصموغ وزيت طيار، وهذه المكونات لها تأثيرات مختلفة على البشرة الدهنية، وهي كالتالي:

• المواد الراتنجية: هي مواد صلبة أو شبه صلبة تحتوي على مركبات عضوية مختلفة، مثل الفلافونويدات والتربينات والستيرويدات، وهذه المركبات لها خصائص مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، وتساعد في حماية البشرة من العدوى والالتهابات [²][2].
• الصموغ: هي مواد هلامية أو لزجة تحتوي على سكريات معقدة، مثل السيليلوز والبكتين، وهذه السكريات تعمل كمرطبات للبشرة، وتساعد في تحسين قدرتها على احتباس الماء، وتمنع جفافها [²][2].
• الزيت الطيار: هو سائل عطري يحتوي على مركبات كحولية وفينولية وألدهيدية، مثل الفورانوسيلول والكورنول والكورنيل أسيتات، وهذه المركبات تعمل كمضادات أكسدة للبشرة، وتساعد في منع التلف الناجم عن الجذور الحرة، وتقليل ظهور التجاعيد والخطوط الدقيقة.

وللاستفادة من المكونات المختلفة للمر، يمكن استخدامه بصورة صمغية أو زيتية أو مستخلص نباتي، حسب نوع الاستخدام المطلوب.

المكونات

طريقة التحضير هي الخطوات التي يتبعها الشخص لاستخراج المر من النبات أو الشجرة، وتحويله إلى صورة مناسبة للاستخدام على البشرة الدهنية، وهي كالتالي:

• يُقطع المر من النبات أو الشجرة بسكين حاد، ويُجمع في وعاء نظيف.
• يُغسل المر بالماء النظيف، ويُنظف من الأوساخ والحشرات والأوراق.
• يُجفف المر في مكان مظلل وجاف، حتى يصبح صلباً ومتصدعاً.
• يُكسر المر إلى قطع صغيرة، أو يُطحن في هاون أو مطحنة كهربائية، حتى يصبح ناعماً.
• يُخزن المر في علبة محكمة الإغلاق، بعيداً عن الرطوبة والحرارة.

هذه هي طريقة التحضير الأساسية للمر، ولكن يمكن تغييرها حسب نوع النبات أو الشجرة المستخدمة، أو حسب الغرض من الاستخدام. فمثلاً، يمكن إضافة بعض المواد الأخرى إلى المر، مثل الزيوت العطرية أو الماء المقطر أو الكحول، لتحسين خصائصه أو رائحته .

طريقة التحضير

قناع المر والطحينة هو واحد من الوصفات الطبيعية التي تستخدم للعناية بالبشرة الدهنية، وهو يتميز بما يلي:

• يحتوي قناع المر والطحينة على مواد فعالة تساعد في تنظيف البشرة من الزيوت والأوساخ والخلايا الميتة، وتقليل حجم المسام وإغلاقها.
• يحتوي قناع المر والطحينة على مواد مغذية تساعد في ترطيب البشرة وتحسين مرونتها ونضارتها، وتمنع جفافها وتشققها.
• يحتوي قناع المر والطحينة على مواد مضادة للالتهاب ومضادة للبكتيريا ومضادة للفطريات، وتساعد في علاج الحبوب والالتهابات والجروح.
• يحتوي قناع المر والطحينة على مواد مفتحة للبشرة، وتساعد في إزالة البقع والهالات السوداء، وتوحيد لون البشرة.

لتحضير قناع المر والطحينة، يمكن اتباع الخطوات التالية:

• يُغسل المر جيداً، ثم يُنقع في الماء الدافئ لمدة ساعتين، ثم يُحفظ في الثلاجة.
• يُخلط عجين الطحينة مع ماء منقوع المر، ثم يُضاف إليه ملعقة صغيرة من مطحون المر.
• يُوزع هذا الماسك على البشرة بعد تنظيفها، ويُترك لمدة 20 دقيقة.
• يُغسل الماسك بالماء الفاتر، ثم يُجفف الوجه بفوطة نظيفة.

يُستخدم قناع المر والطحينة مرة أو مرتين في الأسبوع للحصول على أفضل النتائج.