الجمال
الجمال هو مفهوم مرتبط بالذوق والإعجاب والانجذاب، ويختلف من شخص لآخر ومن ثقافة لأخرى. في موضوع أنواع الجمال، يمكن تقسيم الجمال إلى عدة أنواع حسب المجال أو المعيار الذي يستند إليه. بعض أنواع الجمال هي:
- الجمال الروحي: هو الجمال الذي ينبع من داخل الإنسان، ويتمثل في صفاته الأخلاقية والإنسانية والدينية، مثل الحب والرحمة والصدق والتواضع وغيرها. هذا النوع من الجمال يجذب الآخرين إلى شخصية الإنسان، ويزيد من قيمته واحترامه.
- الجمال الفكري: هو الجمال الذي يتعلق بقدرات الإنسان العقلية والفكرية، مثل الذكاء والابداع والثقافة والمعرفة. هذا النوع من الجمال يبرز مواهب الإنسان وإنجازاته، ويجعله قادراً على التفكير بشكل نقدي وإيجابي.
- الجمال المادي: هو الجمال الذي يتصل بشكل الإنسان أو المادة أو المكان من حيث المظهر أو التصميم أو التناسق أو التناغم. هذا النوع من الجمال يثير حاسة البصر لدى المشاهد، ويعطيه شعوراً بالسرور أو الإعجاب. بعض مظاهر هذا النوع من الجمال هي: جمال المرأة أو الرجل، جمال الملابس أو المجوهرات، جمال المباني أو المناظر الطبيعية.
أنواع الجمال
أنواع الجمال في موضوع أنواع الجمال يمكن أن تكون مختلفة حسب المجال الذي نتحدث عنه. فمثلا، يمكن تقسيم الجمال إلى:
- الجمال الإنساني: وهو الجمال الذي يتعلق بشكل وصفات الإنسان، سواء من الناحية الروحية أو الفكرية أو المادية. هذا النوع من الجمال يختلف من شخص لآخر ومن ثقافة لأخرى، ويتأثر بالعوامل الوراثية والبيئية والاجتماعية والتاريخية.
- الجمال الطبيعي: وهو الجمال الذي يتعلق بشكل وخصائص الطبيعة، مثل المناظر الطبيعية والحيوانات والنباتات والظواهر الطبيعية. هذا النوع من الجمال يستهوي حاسة البصر والسمع والشم لدى المشاهد، ويعطيه شعوراً بالهدوء والانسجام والإعجاب.
- الجمال الفني: وهو الجمال الذي يتعلق بشكل وخصائص الأعمال الفنية، مثل التحف واللوحات والمنحوتات والأدب والموسيقى وغيرها. هذا النوع من الجمال يستند إلى مبادئ وقواعد فنية، مثل التناسق والتناغم والتباين وغيرها، ويستهدف إثارة مشاعر وأفكار المشاهد أو المستمع أو القارئ.
نصائح للعناية بالبشرة
النصائح للعناية بالبشرة في موضوع أنواع الجمال هي:
- تنظيف البشرة مرتين يومياً باستخدام المنتج المناسب لنوع البشرة، وتجنب الماء الساخن والصابون المركز.
- إزالة المكياج قبل النوم باستخدام منتج خاص يحافظ على توازن البشرة.
- تقشير البشرة مرة أو مرتين في الأسبوع للتخلص من الخلايا الميتة وتنعيم البشرة.
- رطب البشرة بشكل دائم باستخدام مرطب لطيف، وخاصة إذا كانت بشرتك جافة.
- استخدام كريم واقٍ من أشعة الشمس بشكل يومي، حتى لو كان الجو بارداً أو غائماً.
- شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً لترطيب البشرة من الداخل.
- تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية الأساسية، مثل الفواكه والخضروات والسمك والمكسرات.
- تجنُب تناول الأطعمة الحارة والمالحة والحامضة والمقلية، فهي تضر بصحة البشرة.
- ممارسة الرياضة بانتظام، فهي تحسّن الدورة الدموية وتطهّر الجسم من السموم.
- عدم التدخين أو التعرض للدخان، فهو يسبب التجاعيد والجفاف والبهتان في البشرة.
- عدم لمس أو قرص أو عصر حب الشباب أو أي بثور في الوجه، فهذا يزيد من التهاباتها وآثارها.
- اهتمام بالمناطق الحساسة في الوجه، مثل محيط العينين والشفتين، واستخدام منتجات خاصة بها.
نصائح للعناية بالشعر
النصائح للعناية بالشعر في موضوع أنواع الجمال هي:
- تمشيط الشعر بلطف وبدءاً من الأطراف وصولاً إلى الجذور، وتجنب تمشيطه وهو رطب.
- غسل الشعر بالماء الفاتر وباستخدام الشامبو المناسب لنوع الشعر، وتجنب الماء الساخن والشامبو المركز.
- استخدام البلسم على الشعر بعد كل غسلة، وتوزيعه باليدين أو بمشط واسع الأسنان، وتجنب وضعه على فروة الرأس.
- تطبيق منتجات الشعر المناسبة لحماية الشعر من التلف، مثل مثبتات الشعر أو السيروم أو الماسكات، وتجنب استخدام كميات كبيرة منها.
- تصفيف الشعر بطرق بسيطة وغير مشدودة، وتجنب استخدام الأجهزة الحارة كالمجفف أو المكواة أو الكيرلي، أو استخدام حماية حرارية قبلها.
- إزالة الأطراف المتقصفة من الشعر بانتظام، وتغيير لون الشعر بحذر واستخدام صبغات طبيعية أو خالية من المواد الكيميائية.
- حماية الشعر من أشعة الشمس بارتداء قبعة أو استخدام رذاذ يحتوي على عامل حماية شمسية.
- شُرب ما لا يقل عن ثمانية أكواب من الماء يومياً لترطيب الشعر من الداخل.
- تناول الأطعمة الغنية بالبروتينات والحديد والزنك والفيتامينات والأحماض الدهنية، مثل اللحوم والأسماك والبيض والحليب والجبن والخضروات والفواكه.
- تجنُب التدخين أو التعرض للدخان، فهو يؤثر سلباً على صحة الشعر ويجعله باهتاً وهشاً.
وصفة دقيق الشوفان مع الليمون للبشرة
وصفة دقيق الشوفان مع الليمون للبشرة هي:
-
خلطة الشوفان مع العسل وعصير الليمون: تُستخدم هذه الخلطة لترطيب البشرة الجافة وتنظيفها وإزالة الرؤوس السوداء. طريقة التحضير والاستخدام هي:
- تُخلط ملعقتان من مسحوق الشوفان مع ملعقة من العسل.
- يُضاف عصير نصف ثمرة من الليمون مع بضع قطراتٍ من الخل وملعقتان من الحليب.
- تُضاف ملعقة من اللبن الرائب، ثُم تُخلط جميع المكونات جيدًا ويُوزّع الخليط على الوجه، ويُترك لمدة نصف ساعة قبل غسله.
-
خلطة الشوفان والموز والعسل والحليب: تُستخدم هذه الخلطة لشد البشرة والتخلص من التجاعيد وتنظيفها ومنحها النضارة. طريقة التحضير والاستخدام هي:
- يُوضع الشوفان مع الحليب في الميكروويف لمدّة دقيقةٍ واحدة.
- تُهرس ثمرة الموز جيداً، ثُم يُضاف لها بقيّة المكونات.
- يُخلط كل شيء جيداً، ثُم يُوزّع على الوجه، ويُترك لمدّة 15-20 دقيقة قبل غسله.
-
خلطة دقيق الشوفان مع بياض بيضة والتفاح: تُستخدم هذه الخلطة لإزالة خلايا الجلد الميّت وتنظيف المسامات. طريقة التحضير والاستخدام هي:
- يُخلط نصف كوبٍ من دقيق الشوفان المسلوق بعد أن يبرد، مع بياض بيضةٍ واحدة، ثُم تُضاف ملعقة كبيرة من عصير الليمون بالإضافة إلى نصف ثمرة من التفاح المهروس.
- يُخلط كل شيء جيداً، ثُم يُوزّع على الوجه، ويُترك لمدّة 20 دقيقة قبل غسله.
المراجع / المصادر :
- أنواع الجمال - موضوع
- العناية بالبشرة: 5 نصائح للحصول على بشرة صحية - Mayo Clinic (مايو كلينك)
- طرق العناية بالبشرة يومياً - موضوع
- طرق العناية بالبشرة يومياً: 12 خطوة للعناية بها و الحفاظ على نضارتها
- كيفية العناية اليومية بالشعر - موضوع
- العناية بالشعر: أبرز النصائح بالصور - ويب طب
- أفضل 20 نصيحة للعناية بالشعر وتصفيفه - تاجكِ
- فوائد الشوفان لبشرة الوجه - موضوع
تعليقات
إرسال تعليق