ما هي أسباب البلغم

ما هو البلغم

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

البلغم وألوانه

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

لون البلغم قد يدل على نوع وحالة الالتهاب في الجهاز التنفسي. إليك بعض دلالات ألوان البلغم:

• بلغم شفاف: هذا هو لونه الطبيعي، ولا يشير إلى وجود عدوى خطيرة.
• بلغم أبيض: قد يشير إلى احتقان في الأنف أو التهاب فيروسي في الشعب الهوائية.
• بلغم أصفر: قد يشير إلى بدء عمل خلايا المناعة لمحاربة عدوى بكتيرية.
• بلغم أخضر: قد يشير إلى عدوى بكتيرية مستمرة أو شديدة، تستدعي استخدام المضادات الحيوية.
• بلغم بني: قد يشير إلى نزول دم قديم من التهابات سابقة أو من التدخين.
• بلغم دموي: قد يشير إلى نزول دم جديد من نزف في المجاري التنفسية، مثل التهاب رئوي أو خراج رئوي أو سرطان رئة.

إذا كان لديك كحة مستمرة مصحوبة بإخراج كمية كبيرة من البلغم، أو إذا كان لون البلغم غير طبيعي أو مزعج، فننصحك بمراجعة الطبيب لتشخيص الحالة والحصول على العلاج المناسب.

ما هي أسباب البلغم

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

علاج البلغم

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

إذا كان لديك بلغم في صدرك أو حلقك، فقد تحتاج إلى علاج فعال لطرده والتخلص منه. هناك بعض الطرق والأساليب والعلاجات المتنوعة التي تساعد على ذلك، سواء كانت طبية أو طبيعية. إليك بعض منها:

• شرب كمية كافية من الماء والسوائل الدافئة، مثل شاي الأعشاب أو مرق الدجاج، لإبقاء جسمك رطبًا وترطيب المخاط وتقليل لزوجته.
• استخدام بخار الماء أو جهاز ترطيب لإضافة رطوبة إلى الهواء المحيط بك، مما يساعد على تهدئة التهابات المجاري التنفسية وإذابة المخاط.
• استخدام قطرات أو رذاذات أنفية تحتوي على محاليل ملحية لغسيل وتنظيف جهازك التنفسي من المخاط والأتربة والجراثيم.
• الغرغرة بالماء والملح أو محلول خل التفاح والماء لتلطيف الحلق وإزالة أي بقايا من المخاط.
• تناول الأدوية المقشعة أو المذيبة للبلغم، مثل غوايفينسين أو أسيتيل سيستئين، التي تعمل على ترقيق وتكسير المخاط وتسهيل طرده.
• تناول مضادات الهستامين أو مضادات الالتهابات اللاستيروئيدية، إذا كان سبب البلغم هو حساسية أو التهاب في الجهاز التنفسي .
• تناول المضادات الحيوية، إذا كان سبب البلغم هو عدوى بكتيرية، وبعد استشارة الطبيب .
• استخدام بعض الأعشاب والزيوت العطرية التي لها خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات والتشنجات، مثل الزنجبيل والثوم والبصل والنعناع والزعتر والريحان والأوكالبتوس .
• تجنب التدخين والتعرض للدخان أو المواد المهيجة للجهاز التنفسي، مثل الغبار أو الروائح القوية أو المواد الكيميائية.
• إبقاء رأسك مرتفعًا عند النوم، لمنع تجمع المخاط في حلقك أو صدرك.

أدوية بدون وصفة طبية

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

إذا كان لديك بلغم في صدرك أو حلقك، فقد تحتاج إلى علاج فعال لطرده والتخلص منه. هناك بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية من الصيدلية، والتي قد تساعدك على ذلك. إليك بعض منها:

• الغايفينيسين: هذا هو دواء طارد للبلغم، يعمل على ترقيق المخاط وتقليل لزوجته، مما يسهل طرده عند السعال. يستخدم لعلاج احتقان الصدر نتيجة نزلات البرد أو التهابات المجاري التنفسية. يأخذ على شكل شراب أو قرص، كل 4 إلى 6 ساعات حسب حالة المريض.
• الأستيل سستئين: هذا هو دواء مذيب للبلغم، يعمل على كسر رابطات المخاط وإذابته، مما يجعله أقل كثافة وأسهل في إخراجه. يستخدم لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم سميك أو لزج، كما في حالات التليف الكيسي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. يأخذ على شكل شراب أو قرص، كل 8 إلى 12 ساعة حسب حالة المريض.
• الكاربوسيستين: هذا هو دواء طارد للبلغم، يعمل على ترطيب المخاط وتقليل لزوجته، مما يساعد على تنظيف الشعب الهوائية من البلغم والأتربة والجراثيم. يستخدم لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم سميك أو لزج، كما في حالات التهاب القصبات أو التهاب الجيوب الأنفية. يأخذ على شكل شراب أو قرص، كل 8 ساعات حسب حالة المريض.
• الإردوستين: هذا هو دواء طارد للبلغم، يعمل على تحسين خصائص المخاط وتقليل لزوجته، مما يسهل طرده عند السعال. كما يحتوي على خصائص مضادة للأكسدة والالتهابات. يستخدم لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم سميك أو لزج، كما في حالات التهاب القصبات أو التهاب الجيوب الأنفية. يأخذ على شكل قرص، كل 12 ساعة حسب حالة المريض.

هذه بعض الأدوية التي تصرف بدون وصفة طبية من الصيدلية، والتي قد تساعدك على علاج البلغم في صدرك أو حلقك. ولكن يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أي منها، خاصة إذا كان لديك أي حساسية أو مشاكل صحية أخرى. كما يجب عليك متابعة حالتك والذهاب إلى الطبيب إذا استمرت الكحة والبلغم لأكثر من أسبوعين، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو صعوبة في التنفس أو نزول دم مع البلغم.

أدوية تصرف بوصفة طبية

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

إذا كان لديك بلغم في صدرك أو حلقك، فقد تحتاج إلى علاج فعال لطرده والتخلص منه. هناك بعض الأدوية التي تصرف بوصفة طبية من قِبَل طبيب مختص، والتي قد تساعدك على ذلك. إليك بعض منها:

• الأمبرول: هذا هو دواء طارد للبلغم، يحتوي على مادة الأمبروكسول، التي تعمل على تحسين خصائص المخاط وزيادة حركته، مما يسهل طرده عند السعال. يستخدم لعلاج احتقان الصدر نتيجة نزلات البرد أو التهابات المجاري التنفسية. يأخذ على شكل شراب أو قرص أو كبسولة، كل 8 إلى 12 ساعة حسب حالة المريض.
• البروديل: هذا هو دواء طارد للبلغم، يحتوي على مادة البروليل، التي تعمل على تحفيز إفراز المخاط وتقليل لزوجته، مما يسهل طرده عند السعال. يستخدم لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم سميك أو لزج، كما في حالات التهاب القصبات أو التهاب الجيوب الأنفية. يأخذ على شكل شراب أو قرص أو كبسولة، كل 8 ساعات حسب حالة المريض.
• الفلوموكس: هذا هو دواء مذيب للبلغم، يحتوي على مادة الأسيتيل سيستئين، التي تعمل على كسر رابطات المخاط وإذابته، مما يجعله أقل كثافة وأسهل في إخراجه. يستخدم لعلاج الكحة المصحوبة ببلغم سميك أو لزج، كما في حالات التليف الكيسي أو مرض الانسداد الرئوي المزمن. يأخذ على شكل شراب أو قرص أو كبسولة، كل 8 إلى 12 ساعة حسب حالة المريض.
• الفنتولين: هذا هو دواء موسع للشعب الهوائية، يحتوي على مادة السالبيوتامول، التي تعمل على استرخاء عضلات الشعب الهوائية وتحسين تدفق الهواء إلى الرئتين. يستخدم لعلاج ضيق التنفس والكحة المصحوبة بصفير في الصدر، كما في حالات الربو أو التهاب القصبات. يأخذ على شكل بخاخ أو قرص أو شراب، كل 4 إلى 6 ساعات حسب حالة المريض.

هذه بعض الأدوية التي تصرف بوصفة طبية من قِبَل طبيب مختص، والتي قد تساعدك على علاج البلغم في صدرك أو حلقك. ولكن يجب عليك استشارة طبيبك قبل استخدام أي منها، خاصة إذا كان لديك أي حساسية أو مشاكل صحية أخرى. كما يجب عليك متابعة حالتك والذهاب إلى الطبيب إذا استمرت الكحة والبلغم لأكثر من أسبوعين، أو إذا ظهرت أعراض أخرى مثل ارتفاع في درجة الحرارة أو صعوبة في التنفس أو نزول دم مع البلغم.

التخلص من البلغم طبيعيًا

البلغم هو مادة لزجة تتكون من المخاط واللعاب وتخرج من الفم عند السعال. ينتج البلغم عادة عندما يكون هناك التهاب في الجهاز التنفسي السفلي، أي الرئتين والشعب الهوائية. بعض الأسباب الشائعة للبلغم هي:

• التدخين: يؤدي إلى تراكم القطران والسموم في الرئتين وزيادة إفراز المخاط. قد يكون لون البلغم أخضر أو أصفر أو دموي.
• الربو: يحدث بسبب حساسية ممرات الهواء لبعض المواد أو العوامل، مثل الغبار أو الحيوانات أو التلوث. يؤدي إلى التهاب وانتفاخ وتضيق في الشعب الهوائية وزيادة إفراز المخاط.
• التليف الكيسي: هو مرض وراثي يؤثر على خلايا المخاط في الجسم، مما يجعلها سميكة ولزجة جدا. يصعب طرد هذا المخاط من الرئتين، مما يزيد من خطر الإصابة بالعدوى.
• التهابات الجهاز التنفسي: هي عدوى تصيب الأنسجة المختلفة في الجهاز التنفسي، سواء كانت بكتيرية أو فيروسية أو فطرية. تسبب التهاب وإحمرار وألم في المنطقة المصابة، وتحفز إنتاج المخاط لحماية الأنسجة. قد يكون لون البلغم مختلفًا حسب نوع وشدة العدوى.

إذا كان لديك بلغم في صدرك أو حلقك، فقد تحتاج إلى علاج فعال لطرده والتخلص منه. هناك بعض الطرق والأساليب والعلاجات المتنوعة التي تساعد على ذلك، سواء كانت طبية أو طبيعية. إذا كنت تفضل استخدام طرق طبيعية، فإليك بعض المشروبات والأغذية والأعشاب التي تساعد على التخلص من البلغم نهائيًا:

• الزنجبيل: هذه هي إحدى أشهر المشروبات الطبيعية لطرد البلغم في الحلق. يحتوي الزنجبيل على خصائص مضادة للالتهابات والمضادات الحيوية، كما يساعد على تحفيز دوران الدم وإزالة سموم الجسم. يمكنك تحضير شراب من قطع صغيرة من جذور الزنجبيل المغلية في الماء، مع إضافة بعض من عصير الليمون والعسل لتحسين الطعم والفائدة. ينصح بشرب هذا الشراب ثلاث مرات في اليوم لتخفيف البلغم والكحة.
• الثوم: هذا هو أحد أقوى الأطعمة المضادة للبكتيريا والفيروسات والفطريات، كما يحتوي على مادة الأليسين التي تعمل على تقوية المناعة وتنظيف الجهاز التنفسي. يمكنك تناول فص واحد من الثوم يوميًا، أو إضافته إلى الطعام، أو تحضير شراب منه بغليه في الماء مع بعض من العسل والخل. ينصح بشرب هذا الشراب مرتين في اليوم لطرد البلغم والقضاء على العدوى.
• الأناناس: هذه هي إحدى أنواع الفواكه الفعالة في طرد البلغم في المجاري التنفسية. يحتوي الأناناس على إنزيم البروميلين، الذي يعمل على تقليل التهابات المجاري التنفسية وتذويب المخاط وتسهيل إخراجه . يمكنك تناول قطع من الأناناس، أو عصيره، أو مزجه مع بعض من الماء والعسل والزنجبيل . ينصح بشرب هذا المشروب مرتين في اليوم لتخفيف البلغم والكحة.
• الزيوت العطرية: هذه هي بعض من الزيوت التي لها خصائص مضادة للميكروبات والالتهابات والتشنجات، مثل زيت النعناع، وزيت شجرة الشاي، وزيت الزعتر، وزيت الريحان، وزيت الأوكالبتوس. يمكنك استخدام هذه الزيوت بطرق مختلفة، مثل: إضافة بضع قطرات منها إلى الماء المغلي واستنشاق بخاره. أو إضافة بضع قطرات منها إلى زيت حامل مثل زيت جوز الهند أو زيت الزيتون، ودلك صدرك به. أو إضافة بضع قطرات منها إلى جهاز الترطيب أو المرطب.
• الأدوية المقشعة: هذه هي بعض من الأدوية التي تساعد على تقليل لزوجة المخاط وإذابته وإخراجه، مثل غوايفينسين، أو أستيل سستئين، أو كاربوسستئين، أو إردستئين. يمكنك شراء هذه ال